La presión arterial durante el embarazo es un indicador muy importante del estado de salud de una mujer y su bebé, por lo que debe medirse regularmente durante los nueve meses.
La frecuencia de medición óptima es una vez a la semana. Si nota que la presión ha comenzado a saltar, entonces debe monitorearse diariamente.
La presión se considera normal si no es mayor que 140/90 y menor que 100/60. Aquí es necesario tener en cuenta el valor inicial de la presión arterial (PA), que era antes del embarazo. Cualquier organismo es individual, por lo tanto, si la presión arterial inicial de una mujer era inicialmente baja, y para ella se consideraba normal, entonces la presión normal para una mujer embarazada de este tipo podría aumentar. Estas características deben informarse a su médico.
Presión arterial baja durante el embarazo.
En el primer trimestre, debido a cambios hormonales en el cuerpo, la presión suele ser más baja de lo normal, incluso con un embarazo en desarrollo normal. Su ligera disminución con buena salud, no dañará ni al niño ni a la madre. Pero si la desviación es significativa, e incluso va acompañada de dolor de cabeza, náuseas, mareos, vómitos, debe tener cuidado. De hecho, la presión arterial baja durante el embarazo es peligrosa para el bebé, porque Como resultado de trastornos circulatorios en la placenta, el feto es deficiente en el suministro de oxígeno y nutrientes, es decir. comienza a sofocarse y a sentir hambre. Por lo tanto, los indicadores de presión arterial deben ser monitoreados de cerca.
Qué hacer si la presión durante el embarazo está por debajo de lo normal
Para ayudar al cuerpo y mantener la presión normal durante el embarazo, debe cumplir con el régimen diario: dormir lo suficiente, dormir al menos 8-9 horas, comer bien, permanecer al aire libre durante mucho tiempo y, si es posible, realizar ejercicios físicos simples. Qué debe hacerse si la presión arterial baja repentinamente, aparecen náuseas, mareos, debilidad. En primer lugar, debe abrir las ventanas para garantizar el flujo de aire, acostarse en la cama, relajar la ropa ajustada, desabrochar los botones y desatar el cinturón. Para tales casos, puede llevar una botella de amoníaco para tener tiempo de llevar el vellón a la nariz y evitar desmayos. Puede tomar café con azúcar, té recién hecho o tomar 25-30 gotas de cordiamina.
Si la presión durante el embarazo es constantemente baja: los indicadores están por debajo de 90/60, esto puede ser un signo de cualquier enfermedad. En este caso, la mujer embarazada es ingresada en un hospital y, bajo la supervisión de los médicos, se le recetan medicamentos.
Hipertensión arterial durante el embarazo.
Se coloca una doble carga sobre el sistema cardiovascular de la mujer embarazada, porque en su cuerpo aumenta el volumen de sangre circulante. El corazón se ve obligado a contraerse con más frecuencia y el pulso late más rápido, por lo que la presión durante el embarazo aumenta de 18 a 20 semanas, alrededor de 5-15 mm Hg en comparación con la presión arterial al comienzo del período. Pero el aumento de la presión durante el embarazo también puede indicar la presencia de ciertas enfermedades en el cuerpo. Se debe alertar a una mujer si la presión arterial ha aumentado desde las primeras semanas de embarazo, lo que no debería ser normal. Esto puede indicar la presencia de hipertensión, problemas renales y, en la segunda mitad del embarazo, hablar sobre gestosis, toxicosis tardía, especialmente si va acompañada de edema, gran aumento de peso y detección de proteínas en la orina. Por lo tanto, los ginecólogos controlan estrictamente la presión durante el embarazo y la aparición de edema. En caso de que ocurran, se prescribe una dieta sin sal y se recomienda limitar la ingesta de líquidos.
La gestosis conduce a un mal funcionamiento de los sistemas y órganos importantes de una mujer embarazada. Como resultado de estos trastornos, se libera líquido de los vasos sanguíneos en el tejido, disminuye el volumen de sangre circulada, baja la presión, lo que conduce a una nutrición insuficiente de los órganos internos de la mujer. Para corregir la situación, el cuerpo conecta un sistema de estimulación arterial adicional para trabajar. Pero esto no conduce al resultado deseado: cuanto más alto intenta el cuerpo aumentar la presión en los vasos, más líquido entra en los tejidos blandos. La situación puede terminar tristemente tanto para la madre como para el feto. Por lo tanto, es tan importante medir la presión durante el embarazo, de modo que si aumenta, incluso en las primeras etapas, puede determinar qué afectó su aumento: una característica del cuerpo durante el embarazo, una enfermedad exacerbada o toxicosis tardía. Y toma medidas a tiempo.
Presión del embarazo: control especial
Particularmente sensible a la cuestión de la presión arterial debe acercarse a las mujeres en riesgo: mujeres embarazadas con sobrepeso, que sufren de hipertensión, trastornos hormonales, enfermedades de los órganos internos, así como aquellas mujeres que en embarazos anteriores experimentaron complicaciones o tuvieron abortos espontáneos. Además de la medición diaria de la presión arterial en el hogar, un médico puede recetar un monitoreo de presión de 24 horas para esta categoría de mujeres embarazadas. Este examen ayudará a identificar saltos en la presión arterial durante el día, día y noche. El monitoreo diario se planifica tres veces durante el período de embarazo, en el primer trimestre para detectar una tendencia a la hipotensión, en la mitad del período, un período crítico en el que se puede detectar la gestosis y antes del nacimiento. El procedimiento es seguro, no causa ningún inconveniente particular: el brazalete está unido a la mano y el dispositivo está sujeto al cinturón, es un poco más grande que un teléfono móvil que registra las lecturas.
Cómo bajar la presión arterial durante el embarazo
Si antes del embarazo redujo su presión arterial a la normalidad con la ayuda de tabletas, entonces este método no funcionará, porque Muchas tabletas están contraindicadas para mujeres embarazadas. Por lo tanto, deberá utilizar otros medios seguros para ayudar a reducir la presión arterial durante el embarazo. Si puede obtener savia de abedul natural, debe beberla diariamente en un vaso. También reduce la presión arterial de mousse de arándano, caldo de calabaza (sin pulpa, solo bebe el líquido), jugo de remolacha. Es necesario tomarlo diariamente 30 minutos antes de las comidas 2-3 veces, no más de medio vaso a la vez, constantemente haciendo una nueva porción, porque El jugo recién hecho es efectivo. Antes de usar, déjelo reposar sin tapa durante dos horas.
Para asegurarse de que la presión arterial alta sea causada por la condición del cuerpo y no por la enfermedad, es necesario medirla periódicamente varias veces durante el día. Si no aumenta la presión durante más de 5-6 horas por día en total, no debe hacer sonar la alarma, lo más probable es que el salto se haya visto afectado por la emoción, las tormentas magnéticas, la actividad física o el estrés.
¿Es posible medir la presión en casa?
Al planificar el nacimiento de un bebé, si es posible, es mejor comprar un tonómetro individual para medir la presión durante el embarazo. Es especialmente necesario para las personas propensas a la hipertensión o la hipotensión a fin de controlar los indicadores diariamente, sin visitar la clínica. Si no tiene las habilidades para trabajar con un dispositivo antiguo en forma de columna de mercurio, es mejor comprar un nuevo tipo de dispositivo, que es mucho más fácil y más conveniente de usar.
El resultado de medir la presión arterial depende de dos factores principales: la precisión del dispositivo en sí y la capacidad de usarlo correctamente. Por lo tanto, al comprar, debe prestar atención al ajuste del tonómetro. Periódicamente, para verificar la exactitud de las lecturas, puede verificar los datos midiendo la presión arterial en otros dispositivos. Se recomienda medir la presión de una vez, en reposo, mejor al acostarse o por la mañana, después de despertarse. Si está preocupado, es mejor no tomar la medición, ya que no será del todo confiable.
¿Siempre es posible creer las lecturas del tonómetro?
Al medir la presión por su cuenta o en la clínica, puede ocurrir que los datos del tonómetro estén por debajo o por encima de la norma. No se asuste, quizás razones subjetivas influyeron en los resultados de la medición. Por lo tanto, vale la pena recordar lo que te sucedió el día anterior.
Un monitor de presión arterial puede mostrar un aumento de la presión si mide:
- experimentó estrés, se puso nervioso, esperó por mucho tiempo un turno para el médico;
- bebió té o café fuerte, comió chocolate;
- estaban en una habitación llena de humo;
- Subió las escaleras, caminó rápidamente;
- tomó medicamentos o tinturas con ginseng, hierba de limón, eleuterococo;
- susceptible al "síndrome de bata blanca", es decir reaccionar negativamente al ambiente hospitalario.
Un monitor de presión arterial puede mostrar presión reducida si usted:
- la presión arterial se midió incorrectamente: el manguito estaba muy inflado y no bloqueó completamente el suministro de sangre a la arteria;
- Sin apretar el brazalete en el brazo;
- libera rápidamente aire del manguito;
- midió la presión arterial acostada, no sentada, como de costumbre.
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