La primavera es un momento de movimiento cuando la gente suele salir a una calle, balcón o playa. Desafortunadamente, los riesgos para la salud de la luz solar a menudo se subestiman. La exposición al sol excesivamente larga está plagada de complicaciones cardiovasculares graves. Los escalofríos son uno de los síntomas de la insolación.
El poder del sol es un riesgo subestimado
En los meses de primavera, pocas personas pasan su tiempo libre en el interior. La mayoría van al jardín, a la piscina al aire libre o al parque. Sin embargo, muchos subestiman el poder del sol. Si el niño tiene fiebre o escalofríos en la calle después de un día de primavera, esto es un signo de insolación.
Los síntomas de sobrecalentamiento a menudo ocurren después de unas pocas horas, por la tarde o tarde en la noche. Las quejas más comunes:
- dolor de cabeza
- dolor de cuello
- rigidez en el cuello;
- aumento de la temperatura corporal;
- náuseas, vómitos
- trastornos de la conciencia;
- Mareos
- tinnitus;
- ansiedad interna
- fatiga y debilidad muscular.
Algunos síntomas de insolación son similares a la insolación, que es aún más peligrosa. Si tiene alguna duda sobre su propia condición, debe consultar a un médico. Algunos expertos recomiendan llamar a una ambulancia a la primera señal de insolación.
La insolación puede distinguirse del choque térmico por las siguientes características:
- Los síntomas aparecen con un retraso de varias horas.
- La cabeza está mucho más caliente que el resto del cuerpo. Si se produce un golpe de calor, todo el cuerpo está relativamente caliente.
- El pulso y la presión arterial son normales. Con un golpe de calor, la frecuencia cardíaca aumenta.
- El dolor de cuello y la rigidez muscular son raros con el golpe de calor.
Los familiares o amigos deben llamar a una ambulancia:
- si los bebés tienen signos de insolación, ya que tienen un mayor riesgo de desarrollar meningitis;
- Si se producen vómitos intensos, convulsiones, apatía, pérdida del conocimiento o paro respiratorio.
Siguiendo el consejo del Centro Federal de Educación para la Salud, los niños menores de 2 años no deben exponerse a la luz solar directa durante más de 20 minutos. Se recomienda llevar niños pequeños solo a la sombra o cerrar la carriola.
No use protector solar durante el primer año de vida. El aceite para bebés no es un protector solar. En algunos casos, el producto aumenta la fotosensibilidad de la piel de los bebés.
¿Cómo prevenir la insolación?
Está estrictamente prohibido tomar el sol a la hora del almuerzo. Las personas que están constantemente al aire libre cuando se exponen a altos niveles de radiación deben cubrirse la cabeza y el cuello. Se recomienda usar gorras livianas hechas de telas que permitan el paso del aire.
El protector solar contra la insolación no ayuda, ya que absorbe solo los rayos ultravioleta, no los infrarrojos. Los niños pequeños menores de 1 año deben evitar la luz solar directa.
¿Qué complicaciones son posibles?
Se recomienda que los pacientes inconscientes se coloquen en posición lateral. Si se detiene la respiración o la circulación sanguínea, se requiere reanimación cardiopulmonar de inmediato: masaje cardíaco y ventilación mecánica.
A altas temperaturas, el líquido ingresa a las células cerebrales desde los vasos. Por lo tanto, se hincha, pero no se expande en el cráneo óseo. Si aumenta la presión intracraneal, partes del cerebro pueden ser comprimidas y dañadas irreversiblemente.
Las violaciones de la conciencia y las funciones corporales son posibles en forma de síntomas como dolor de cabeza intenso, somnolencia, apatía, alucinaciones y problemas del habla. El edema cerebral es una complicación potencialmente mortal del calor o insolación.
La inflamación de las meninges es común en niños pequeños. Los síntomas principales son malestar general, dolor abdominal, dificultad para conciliar el sueño, sensibilidad al tacto, luz o ruido. Fiebre, vómitos y convulsiones también son posibles.
El ejercicio excesivo o la deshidratación son factores de riesgo comunes para el golpe de calor. Esta última es una afección médica de emergencia que requiere tratamiento urgente. Las señales de advertencia de la deshidratación son un aumento significativo del pulso, presión arterial baja y piel caliente en todo el cuerpo.
