¿Qué sabemos sobre el feng shui? Que, siguiendo esta antigua enseñanza china, podemos "traer" prosperidad a la casa, amor a la familia y dinero a la billetera. Pero resulta que el feng shui ayuda en nuestro difícil negocio: ¡perder peso!
Esto es solo para nosotros, los europeos sin experiencia, parece que no hay conexión entre el interior del apartamento y el peso de su propietario. Un nativo de China o Japón está convencido: en qué condiciones vive una persona, con qué cosas se rodea, por lo que se ve. Y la disposición correcta de la mesa en la cocina o el color de las cortinas en la sala de estar no es menos importante que una dieta equilibrada y una visita al gimnasio. Bueno, intentemos el consejo de los antiguos sabios, entre los cuales había muy pocas personas completas.
Etapa uno ¡Abajo los escombros!
El exceso de peso, los seguidores del Feng Shui están seguros, es una señal de que se ha acumulado mucho exceso en la vida de una persona: cosas, objetos, pensamientos, esfuerzos. Le quitan la mayor parte de su fuerza y le impiden cuidarse a sí mismo. ¡Es imposible volverse delgado y liviano en una casa desordenada con energía "estancada"! Entonces, para perder peso, debe deshacerse de todo lo innecesario. Y sin excusas! Si no tiene tiempo para limpiar su propio apartamento, es poco probable que encuentre tiempo para comer alimentos dietéticos. Entonces, tomemos las cajas grandes y comencemos a poner en ellas todo lo que alguna vez fue necesario, pero ahora se encuentra en peso muerto en las esquinas más alejadas.
Nota: cualquier artículo que no haya utilizado en el último año se considera innecesario.
Si eres honesto contigo mismo, te sorprenderás a ti mismo; qué tan rápido se llenarán las cajas con revistas viejas, postales, cosméticos y medicamentos vencidos, zapatos anticuados, juguetes polvorientos, platos con papas fritas y joyas rotas. Particularmente despiadado debe tratar con las cosas que guardas "por si acaso", "para un día lluvioso" y, por supuesto, "cuando pierdo peso". ¿Quieres deshacerte de los kilos de más? Deseche una cosa innecesaria todos los días. En lugar de un montón de trapos, es mejor comprar una blusa y un pantalón que se ajusten ahora. Las cosas que traen alegría y amor irradian esta energía.
Etapa dos Elige una dieta
Nos guste o no, no podemos prescindir de una dieta equilibrada. Afortunadamente, los seguidores del Feng Shui no nos instan a pasar hambre durante semanas o sentarnos con arroz a medio hornear con algas.
Es mucho más razonable, creen, ajustar su dieta de acuerdo con la fecha de nacimiento.
Entonces Tauro, Capricornio y Virgo Fuentes más necesarias de calcio y proteínas para los huesos. Géminis, Libra y Acuario, se dedican a la actividad mental y, por lo tanto, los productos que estimulan el trabajo del cerebro y el sistema nervioso siempre prevalecen en su mesa.
Talón de Aquiles Aries, Lviv y Sagitario - sistema metabólico y circulatorio.
Y aqui Piscis, cangrejos y escorpiones - A menudo se quejan del sistema digestivo y del sistema excretor.
Etapa Tres El espíritu del éxito
Ninguna práctica oriental puede prescindir de un énfasis en la actitud psicológica correcta. Los seguidores de Feng Shui creen que el resultado de nuestros esfuerzos depende en un 80% de la autoconfianza y la capacidad para lograr el objetivo.
Puede atraer el éxito con la ayuda de declaraciones positivas: "afirmaciones".
Nuestro cerebro está estructurado de modo que si escuchamos una tesis con bastante frecuencia, comenzamos a percibirla como la verdad y gradualmente "ajustamos" nuestra vida a ella. Escriba algunas "verdades" en papel y léalas varias veces al día. Las declaraciones pueden ser cualquiera, pero necesariamente positivas.
Por ejemplo, "mi peso se derrite día a día", "con cada kilogramo que pierdo, me vuelvo más joven", "con cada día me vuelvo más perfecto y más deseable", etc.
Si repite estas frases con la mayor frecuencia posible, pronto todo lo que ha escrito y deseado comenzará a implementarse. Así lo dicen los seguidores de fznshui, una doctrina que ha existido durante varios miles de años.
