El té con limón es bebida rusa nativa. Fuimos nosotros los que se nos ocurrió poner rodajas de limón en una taza con té.
Esta tradición surgió cuando el té comenzó a ser entregado a nuestro país desde China. Decidimos usar un samovar, platillos y, por supuesto, agregar limón al té. Su historia en Rusia comenzó hace unos 150 años.
El té con limón es muy popular entre nosotros por su sabor. El ácido cítrico combina bien con la astringencia del té, y la adición de azúcar tiene aún más.
La gente bebe mucho té porque libera fuerza y ayuda a trabajar fructíferamente. Aunque no es necesario beber mucho, incluso una taza de té, borracho por la mañana, se calentará perfectamente y ayudará a despertarse por completo.
Los beneficios y los daños de esta bebida varían según el tipo de té utilizado. El té negro y verde con limón son dos bebidas diferentes. Pero también hay té chino Oolong y té blanco, que también combinan bien con el limón.
En te con limon no agregue lechea medida que se acurruca y se convierte en escamas. No causa mucho daño, pero el té no se vuelve más sabroso ni más saludable.
Como hacer té de limón
Una receta simple Use té negro o verde a granel. Para que el sabor a limón no opaque el olor del té en sí, infórmelo en la secuencia correcta:
• Debe verter agua en el hervidor y esperar hasta que hierva;
• Antes de verter el té en una tetera, debe enjuagarse con agua hirviendo para calentarlo;
• Cuando midas la cantidad de té en la tetera, pon más. Debido al ácido cítrico, el té se ilumina y pierde la astringencia.
• Vierta el té en agua hirviendo. no permitidoasí que deja que el agua se enfríe. Deje que la temperatura baje a 95 grados centígrados.
• Llene el hervidor de agua con un tercio, y después de 2 minutos, llene casi hasta el borde.
• Cierre la tetera con una tapa y deje que el té se prepare. En 6 minutos estará listo.
Se agrega limón en el último momento cuando el té se vierte en tazas, y luego se vierte el azúcar. Necesitas cortar el limón en rodajas finas. En una taza de té poner una rebanada o la mitad.
Puede verter jugo de limón en el té, pero no ponga la pulpa. Pero a algunas personas les gusta comer rodajas de limón, incluso con una costra, y con ellas el té se ve más bonito, es decir, la porción gana. Bodegón real.
En general, preparan té común y luego agregan limón, es decir, si alguien quiere beber té sin limón, entonces no puede tomarlo.
En las tradiciones rusas, se prepara un té muy fuerte, que se llama "hojas de té", y luego diluirlo con agua caliente. Para que pueda "ajustar" la saturación de té.
Si amas el té dulce, pero sientes que el azúcar distorsiona enormemente su sabor, entonces endulza el té cariño.
Es mejor no agregar miel o azúcar al té verde con limón, sino ponerlo al preparar pétalos de jazmín o hojas de crisantemo blanco.
Hoja fresca menta o una pizca de secado también es excelente para esta bebida. Se elabora con té.
Para hacer té de jengibre con limón, debe preparar el té en un termo, poner allí jengibrecortar en tiras o rodajas. Tal té se insiste durante 40 minutos, pero el limón se pone, como de costumbre, en una taza cuando la bebida comienza a enfriarse.
¿Quieres maximizar el aroma y el sabor del limón en el té? Prepare el té con agua hirviendo, previamente mezclado con la ralladura de limón.
Descubra qué agua fluye del grifo. Sucede que no es adecuado para el té. Tome agua de la tienda o filtre el agua del grifo.
¿Cuál es el beneficio del té con limón?
El té con limón se llama con razón la locomotora de la salud, porque no solo decora cualquier comida, te calienta y te anima, sino que también ayuda a evitar muchas dolencias.
Las frutas cítricas contienen ácido ascórbico. Por lo tanto, el té con limón está enriquecido. vitamina C, que juega un papel importante en el cuerpo. Ayuda a absorber el hierro. El ácido ascórbico es necesario para formar tejidos conectivos, como huesos y tendones.
Además, el té con limón es útil para la salud de la piel, porque la vitamina C ayuda a normalizar la renovación de las células de la piel, su elasticidad y firmeza.
El té con limón es necesario para la prevención e incluso el tratamiento de enfermedades como la hipertensión, la artritis y el escorbuto. Sin embargo, con el desarrollo de formas agudas de estas enfermedades, las propiedades beneficiosas del té con limón no son suficientes para el tratamiento. El médico selecciona la medicación y la terapia adecuadas. El té de limón también se puede continuar para apoyar el cuerpo.
Asma tos y nariz que moquea - Estas enfermedades son difíciles de tratar. Para reducir la probabilidad de que tales enfermedades infecciosas se vuelvan crónicas, se debe beber té con limón ante los primeros síntomas de enfermedades respiratorias. El tratamiento tradicional también es inaceptable, ya que el té con limón solo reduce la gravedad de los procesos inflamatorios y no sirve como medicamento.
Los beneficios del té con limón se revelan en el verano, en condiciones de calor extremo. Cuando es imposible calmar tu sed con otras bebidas, ayuda a calmar esta sensación. Este té es bueno para la digestión, por lo que se bebe incluso antes de las comidas.
El té verde en combinación con limón adquiere propiedades antioxidantes, lo que aumenta la inmunidad.
Un punto importante: La vitamina C muere a una temperatura de 60 grados centígrados, por lo que realmente debe intentar agregar limón en el último momento, cuando la bebida ya comienza a enfriarse. De lo contrario, quedan pocos restos de las propiedades beneficiosas de este té.
¿Daña el té de limón?
El té con limón tiene más beneficios que daños. Sin embargo, puede tener un efecto negativo en el cuerpo, y ahora sabrá cuál.
Estás equivocado y puedes adivinar que el té de limón está contraindicado para aquellos que tienen alergias para cítricos. Así como aquellos que sufren de acidez aumentada de jugo gástrico o úlcera péptica. Si continúa tomando este té, teniendo tales trastornos en el cuerpo, entonces existe un gran riesgo de dañar su salud.
El té con limón a su vez aumenta acidez estómago, lo que significa que si lo bebe en cantidades excesivas, esto contribuirá al desarrollo de gastritis, aunque tal resultado es poco probable. Pero esto no debe ser olvidado.
El té negro con limón es perjudicial para beber sin medida. Si consume más de 6 tazas de té, en lugar de aumentar el vigor y la fuerza, aparecerá somnolencia y fatiga. La depresión y los problemas con el sistema nervioso pueden ocurrir.
El té contiene cafeterías, lo que significa que está contraindicado en el glaucoma, ya que aumenta la presión intraocular. El té fuerte también causa insomnio si se consume por la noche.
Té de limón para madres embarazadas y lactantes: beneficios y daños
Las mujeres embarazadas no deben tomar té con limón en grandes cantidades, ya que esto amenaza la aparición de acidez estomacal. Pero si tomas un poco de té y lo tomas con cuidado, entonces no habrá consecuencias desagradables.
Si el embarazo avanza bien, entonces no es necesario rechazar el té con limón. Por supuesto, si hay acidez estomacal, entonces debe dejar de usar este té.
Por otro lado, el té de limón permite a las mujeres embarazadas luchar con la mañana. toxicosis. Ayuda a deshacerse de las náuseas.
El limón es adecuado para la prevención de resfriados, y dado que las futuras madres deben evitar el uso de drogas durante el embarazo, el té con limón le permite no enfermarse durante este período.
Té de limón beneficioso afecta al feto, porque contiene potasio, que es necesario para las células del cerebro y el sistema nervioso del niño.
¿El té de limón te ayuda a perder peso?
El té con limón es útil para las personas que desean reducir su peso, debido al contenido de polifenoles que contiene.
Puedes beberlo incluso si sigues algún tipo de dieta. Solo el azúcar aumenta ligeramente el contenido calórico del producto, por lo que es mejor rechazarlo. En una taza de té total 3 caloríasy con azúcar - 16.
El té caliente es bueno para usar en los días de ayuno para estimular la actividad de los procesos metabólicos y el funcionamiento del intestino. Se recomienda beber un promedio de 4 tazas de té por día, esto es suficiente.
Cuando el sistema digestivo se normaliza, lo que contribuirá al jugo de limón, las toxinas comenzarán a eliminarse del cuerpo. Dado que la vitamina C, que se encuentra en el limón, mejora la digestión, también ayuda a perder peso.
Debido al hecho de que aumenta la acidez del estómago por el uso de limón, el calcio comienza a absorberse mejor en el cuerpo. Y si penetra en las células, los depósitos de grasa comienzan a desaparecer, porque la falta de calcio solo conduce a la plenitud.
Si incluye té con limón en la dieta, los nutrientes de los alimentos comenzarán a absorberse mejor.
Si prepara té de limón con jengibre, aumentará la circulación sanguínea y el metabolismo. Los aceites esenciales que contiene aumentarán el metabolismo.
En conclusión, quiero decir que según la sabiduría japonesa "Sin té, una persona pierde la capacidad de ver la belleza y la verdad". Por lo tanto, para mantener la mejor calidad humana y, por supuesto, la salud, ¡tomemos té con limón!
