El sentimiento de inspiración que experimenta una persona al alcanzar la meta deseada, realizar ciertas acciones con el tiempo se vuelve aburrido. Esto se llama adaptación hedonista. Pero la alegría que abraza a las personas que ayudan a otras personas es una excepción a la regla. Los psicólogos de las universidades de Northwestern y Chicago llegaron a esta conclusión.
Nuevas hipótesis
El experimento fue que los participantes dieron regalos, y luego ellos mismos recibieron regalos similares. En el primer caso, las emociones eran más fuertes y más largas que en el segundo.
Según uno de los líderes del estudio, Edd Obraen, los resultados de pruebas similares realizadas anteriormente mostraron que es necesario cambiar regularmente los pasatiempos o el estilo de vida para sentirse feliz. Pero hay otra forma de lograr esto. Cuanto más a menudo una persona hace regalos y sorpresas a personas cercanas o extrañas, más profundas y largas son sus emociones positivas.
Pruebas interesantes
La esencia del nuevo experimento fue la siguiente. Dentro de 5 días, cada uno de los participantes recibió una cierta cantidad de dólares diariamente.
Según los términos de la prueba, este dinero tuvo que gastarse en las mismas necesidades.
Se ofrecieron dos opciones.
La gente podría gastar los fondos asignados:
1 - por cuenta propia y 2 - con fines benéficos - pagaron en el mismo café una taza de café para el visitante o transfirieron la cantidad recibida en línea por la misma donación.
En el estudio participaron 96 estudiantes. Al final de la prueba, se reveló lo siguiente.
El sentimiento de alegría y placer entre los jóvenes que gastaron dinero en sí mismos en la etapa de completar el experimento. Los estudiantes que gastaron dinero en caridad fueron alentados y entusiasmados al final del experimento.
Obraen y su colega de la Universidad de Chicago realizaron un segundo experimento de este tipo en línea, en el que participaron 502 personas. Durante 10 rondas jugaron un rompecabezas y recibieron una pequeña recompensa en efectivo por cada ronda ganada.
El dinero puede ser dejado a usted mismo o donado a su discreción. Después de cada victoria, los participantes se regocijaron en premios en efectivo. Pero, como en el primer estudio, el sentimiento de alegría entre los que dejaron dinero para sí mismos disminuyó con el tiempo, mientras que los que donaron a la caridad se mantuvieron estables.
El análisis posterior mostró que los estudiantes que decidieron donar las ganancias a otras personas pensaron durante mucho tiempo sobre la mejor manera de hacerlo. La alegría y la emoción que experimentaron mientras pensaban en qué hacer y dónde enviar el dinero fueron suficientes.
Los científicos han hecho las siguientes conclusiones interesantes. Cuando las personas se ayudan entre sí, sienten un significado personal y una participación en el fortalecimiento de los lazos sociales. Este sentimiento es la causa de las emociones positivas a largo plazo.
No es sorprendente que los propietarios de grandes propiedades hoy donen sumas considerables para la implementación de proyectos sociales y ambientales. Ayudando a otros, ayudándote a ti mismo. Aquí hay una receta para la felicidad.
