El plátano es una hierba perenne común, familiar para todos desde la primera infancia: docenas de veces se aplicaron hojas de plátano en las rodillas y se abatieron las abrasiones. El dolor pasó de inmediato y la sangre se detuvo. El plátano crece literalmente en todas partes, sus hojas verdes aparecen antes que otras hierbas a principios de primavera y permanecen hasta la última helada.
¿Cuál es el secreto de esta hierba sin pretensiones? ¿El plátano es realmente útil y cuál es la razón de sus propiedades medicinales?
¿Cuál es el beneficio del plátano?
El hecho de que un plátano común sea un poderoso antiséptico, nadie lo dudaba. Debajo de la delgada piel de las hojas contiene vitaminas U, C, caroteno y volátiles. Estos son los componentes principales debido a los cuales las infusiones de plantas son una herramienta eficaz para tratar enfermedades del sistema respiratorio, desde enfermedades respiratorias hasta asma y tuberculosis, así como para tratar el sistema digestivo y el tracto gastrointestinal.
La composición química única de las hojas de las plantas.
Además de las hojas de plátano, las semillas también son de gran beneficio para el cuerpo. La rica composición química de toda la planta tiene un poderoso efecto curativo en el cuerpo humano.
Las hojas contienen:
· Volátil: inhibe el desarrollo de bacterias y hongos patógenos;
· Caroteno: ayuda a aumentar la inmunidad;
· Vitamina U - tiene un efecto curativo en el estómago, cura úlceras estomacales y duodenales (U - recibió el nombre de "ulcus" - úlcera);
Taninos: tienen un efecto astringente, hemostático, antiinflamatorio y de limpieza en los intestinos;
· Ácido ascórbico cítrico: participa en la digestión, acelera el metabolismo;
· Enzimas y polifenoles: contribuyen a la rápida descomposición de las grasas y los componentes complejos de los alimentos.
Todas estas sustancias contribuyen a la normalización de los niveles de colesterol, ayudan en el tratamiento de enfermedades de la vesícula biliar, erupciones cutáneas de diversas etiologías.
Beneficios de semillas de plátano
Las semillas de plantas tienen una composición medicinal igualmente rica y se usan ampliamente en medicina.
La semilla de plátano contiene:
Sustancias amargas (aucubina);
Aceites grasos
Polisacáridos;
Ácido oleico;
· Sales minerales;
Moco 44%.
Las semillas de plátano son parte de varias tarifas de farmacia, pero es más efectivo usarlas frescas, agregar a ensaladas o cereales. Los aceites grasos, el ácido oleico y los compuestos nitrosos son muy beneficiosos para el cuerpo femenino: ayudan a tolerar las alteraciones hormonales más fácilmente y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
La cáscara de la semilla contiene fibra dietética, que estabiliza el sistema digestivo, ayuda a eliminar toxinas, toxinas, ácidos biliares del cuerpo y reduce el azúcar en la sangre.
Beneficios en la lucha contra el sobrepeso
Como saben, el cuerpo humano puede contener hasta 3 kg de toxinas nocivas y sustancias tóxicas. El uso de plátano para bajar de peso se basa en su capacidad para limpiar el cuerpo de ellos. La planta funciona como una escoba poderosa, eliminando todas las sustancias nocivas del tracto gastrointestinal y vaciando los intestinos. Además, el plátano se usa efectivamente para bajar de peso debido a que:
· Capaz de bloquear el hambre;
· Mejora la motilidad del intestino delgado;
· Descompone las grasas, evitando su deposición;
· Tiene un efecto laxante, que ayuda a limpiar los intestinos;
· No contiene azúcar;
· Reduce el colesterol.
El plátano, gracias a la composición única de componentes útiles y oligoelementos, previene el cáncer, ayuda a combatirlos y mitiga los graves efectos de la quimioterapia.
En dietética, las hojas y semillas de hierbas medicinales se usan para hacer jugo, té, decocciones e infusiones.
Jugo de hoja
Las hojas de plátano activan el tracto gastrointestinal, aumentan la producción de jugo gástrico y contribuyen a la rápida descomposición de los alimentos. El jugo de las hojas verdes mejora la motilidad intestinal, lo que contribuye a la quema activa de calorías de los alimentos. Los nutrientes se descomponen y se absorben más rápido sin almacenarse como grasas.
Para preparar el jugo, se recogen las hojas superiores de una planta adulta, se vierten sobre ellas con agua hirviendo, se exprime el jugo con un exprimidor. El jugo fresco se mezcla con vodka en una proporción de 1: 1, almacenado en el refrigerador. Antes de usar 1 mesa. l Se agrega jugo a 1/4 de taza de agua y se bebe 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas. Usan jugo durante un mes en un contexto de dieta, actividad física activa.
Infusión de hojas
La infusión de hojas verdes frescas también es una herramienta efectiva para perder peso y tener efectos beneficiosos en todo el cuerpo. Todas las noches es necesario preparar una infusión fresca y usarla para el día siguiente: vierta 30 g de hojas trituradas con un vaso de agua hirviendo, revuelva, insista durante 8 horas.
Semillas de plátano: los beneficios de perder peso
Para reducir el peso, son las semillas de la planta las más efectivas, ya que contienen el glucósido aucubina amargo, por lo que:
· Hay una aceleración del proceso del metabolismo;
· El hambre está bloqueada y debido a esto, el apetito disminuye;
· Consumo reducido de calorías.
Las semillas se pueden agregar a los batidos de verduras, sopas o consumirse frescas como refrigerio entre comidas.
¡IMPORTANTE! Para evitar la intoxicación del cuerpo, las semillas ingeridas deben lavarse con una cantidad suficiente de agua: 200 g de agua por 7 g de semillas.
Es muy útil usar la infusión de las semillas de plátano, que tiene un efecto beneficioso sobre el funcionamiento de todo el tracto gastrointestinal: acelera el metabolismo, descompone las grasas, limpia los intestinos y ayuda a satisfacer más rápidamente el hambre: la cantidad de alimentos consumidos se reduce significativamente.
Para la preparación de la infusión, las semillas farmacéuticas secas también son adecuadas: 1/2 cucharadita. las semillas vierten 200 g de agua hirviendo y la solución se agita durante mucho tiempo. Luego insista durante 4 horas, filtre y tome 3 veces al día antes de las comidas.
Cáscara
Las semillas de cáscara (psilium) tienen un efecto laxante. Consiste casi por completo en fibras vegetales, limpia perfectamente el cuerpo, absorbe toxinas y desechos. Es mejor usarlo como una infusión: se vierten 10 g de cáscara con un vaso de agua tibia, mezclar bien y beber 2-3 veces al día.
¿Para quién es perjudicial el uso del plátano?
Cualquier medicamento tiene contraindicaciones y el plátano, por supuesto, no es una excepción. Puede ser dañino:
Durante el embarazo y la lactancia;
· Pacientes con asma;
· Personas con intolerancia individual a la planta;
Con tendencia a la trombosis;
· Las semillas no se pueden consumir con gastritis, úlcera péptica y alta acidez.
El uso puede causar efectos secundarios como náuseas, vómitos, arritmia cardíaca, alergias, problemas renales.
Por supuesto, el té de plátano no puede servir como una medida radical para la pérdida de peso, pero servirá como una pérdida de peso estable, limpieza y funcionamiento normal de todo el organismo. Puede usar una receta favorita para el té o la tintura, o puede alternarlas para lograr los resultados deseados.
